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寒さも本番を迎えました。
こんな時こそしっかり体を動かし、体の中から暖まりましょう。
新しい年にヨガやピラティスを始めるのはいかがでしょうか？
寒い冬は、よりヨガやピラティスの効果を実感することができます。
呼吸を意識し身体を動かすことで免疫力や自然治癒力を高めます。
アロマの香り漂う空間でセルフケア。ご自身を見つめる時間を提供いたします。
体験レッスン実施中です。お気軽にお問い合わせ、お申し込みください。
TEL:090-9576-6626
information
- 2019-01-30 メディカルヨガインストラクター養成コース開講します！
- 2019-01-26 2月のあしもみ＆ヨガコラボレッスン
- 2019-01-26 初めてのフラダンス
- 2018-10-15 11月より通い放題始めます！
