インストラクター
KYOKO
ヨガインストラクター
日本統合医学協会認定 メディカルヨガインストラクター
(社)日本ヨーガ療法学会 ヨーガ療法士
インド政府公認スワミ･ヴィヴェーカナンダ･ヨーガ研究財団認定 ヨーガ教師
呼吸とポーズを連動させ、ご自身の内面へとアプローチしていきます。
シンプルながら深いリラックス効果を体験してみてください。
《担当レッスン》
月曜 10：30～11：45 メディカルヨガ
YUKI
ピラティスインストラクター
STOTT PILATESⓇ MATWORK LEVELS 1&2 インストラクター
STOTT PILATESⓇ REFORMER LEVELS 1 インストラクター
bilibo pilates®︎認定インストラクター
幼児体育指導員
持病の腰痛、肩こり改善のためピラティスを始め、ピラティスのすばらしさを体感しました。
自身の経験からピラティスの良さを広めたいと思いインストラクターの資格を取得しました。
基本に沿ったシンプルで丁寧な指導で、効果を実感していただけるレッスンを心がけています。
《担当レッスン》
火曜 10：30～11:30 トータルピラティス
YACHIYO
ヨガインストラクター
ナチュラルスタイルヨーガ インストラクター
AEAJアロマテラピー 1級
ヨガを始めた頃は身体が硬いことがコンプレックスでしたが、呼吸や身体の余分な力を抜くことを意識することで柔軟性や集中力が身についてきました。
ヨガの奥深さに感銘し、より深くヨガを学びたいとヨガインストラクターの資格を取得しました。
精油（エッセンシャルオイル）の知識を生かし、アロマの香りにつつまれながら、安らぎと安定を共に感じるレッスンを提供いたします。
《担当レッスン》
火曜 12：30～13:30 BOUヨガ
