インストラクター
【日本統合医学協会認定】
メディカルヨガインストラクター
メディカルピラティスインストラクター
メディカルシニアヨガインストラクター
メディカルアロマインストラクター
(社)日本ヨーガ療法学会 ヨーガ療法士
インド政府公認スワミ･ヴィヴェーカナンダ･ヨーガ研究財団認定 ヨーガ教師
陰ヨガインストラクター
ＦＴPマットピラティスインストラクター（ベーシック・アドバンス）
ピラティスジャパンビギナー養成コース修了
2015年10月に当スタジオをオープン
2022年10月 マシンピラティス専門スタジオ 『ピラティスサロン Oralia』オープン
初心者の方にもシンプルで分かりやすく、効果的なレッスンを心がけています。
【日本統合医学協会認定】
メディカルヨガインストラクター
メディカルシニアヨガインストラクター
メディカルアロマインストラクター
【国際若石メゾットスクール認定】
●若石健康法認定プロ
●初級プロ養成講座講師
●竹ふみインストラクター
子育ての中で、運動不足からくる体のだるさや疲労を感じていました。
風邪をひきやすく花粉症がひどい中、少しでも身体を改善したいとヨガを始めました。
その中で足の大切さに気づき台湾式足もみの資格を取得、その後ヨガの資格を取得しました。
基本ポーズを中心にわかりやすく、お伝えします。
初心者の方にも無理なくご参加いただけるクラスです。
今度はみなさんへ、セルフケアの大切さをお伝えしたいと思います。
《担当レッスン》
木曜 10：30～11：30 メディカルヨガ
金曜 11：00～12：00 メディカルヨガ
土曜 10：30～11：30 メディカルヨガ（隔週担当）
【日本統合医学協会認定】
メディカルピラティスインストラクター
メディカルヨガインストラクター
メディカルアロマインストラクター
《担当レッスン》
月曜 10：30～11：30 メディカルヨガ
月曜 12：30～13：30 メディカルピラティス🔰
