

インストラクター
【日本統合医学協会認定】
メディカルヨガインストラクター
メディカルピラティスインストラクター
メディカルシニアヨガインストラクター
メディカルアロマインストラクター
(社)日本ヨーガ療法学会 ヨーガ療法士
インド政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定 ヨーガ教師
陰ヨガインストラクター
FTPマットピラティスインストラクター(ベーシック・アドバンス)
ピラティスジャパンビギナー養成コース修了
2015年10月に当スタジオをオープンしました。
初心者の方にもシンプルで分かりやすく、効果的なレッスンを心がけています。
【日本統合医学協会認定】
メディカルヨガインストラクター
メディカルシニアヨガインストラクター
メディカルアロマインストラクター
【国際若石メゾットスクール認定】
●若石健康法認定プロ
●初級プロ養成講座講師
●竹ふみインストラクター
子育ての中で、運動不足からくる体のだるさや疲労を感じていました。
風邪をひきやすく花粉症がひどい中、少しでも身体を改善したいとヨガを始めました。
その中で足の大切さに気づき台湾式足もみの資格を取得、その後ヨガの資格を取得しました。
基本ポーズを中心にわかりやすく、お伝えします。
初心者の方にも無理なくご参加いただけるクラスです。
今度はみなさんへ、セルフケアの大切さをお伝えしたいと思います。
《担当レッスン》
火曜 12:00~13:15 メディカルヨガ
金曜 12:00~13:00 メディカルヨガ🔰
【日本統合医学協会認定】
メディカルヨガインストラクター
メディカルシニアヨガインストラクター
メディカルアロマインストラクター
《担当レッスン》
月曜 10:30~11:30 メディカルヨガ
【日本統合医学協会認定】
メディカルピラティスインストラクター
メディカルヨガインストラクター
メディカルアロマインストラクター
《担当レッスン》
土曜 14:00~15:00 メディカルピラティス
※ 第1、4土曜日