インフォメーション

2019-02-24 10:00:00

3月のあしもみ&ヨガコラボレッスン

“あしもみ”のセルフケアと、症状の改善につながる“ヨガ”のコラボレッスンです。
3月は100円ショップで購入可能な『青竹踏み板』を使ったレッスンです。
テーマは特にありませんが、自重を使って効率的に足裏全体をもみほぐします。
踏み板をお持ちの方はご持参ください。
お持ちでない方はこちらで準備いたします(108円で買い取っていただきます)
ぜひご自宅でも青たけ踏みを実践してみてください。
体全体がぽかぽかして熟睡効果があるそうですよ。
講師は竹ふみインストラクターでもある『台湾式足もみ ~ Suria ~』のemiさん。
”ヨガ”はMIYO IRです。
会員:通常レッスン  一般料金:1,800円 (体験レッスンは出来ません)
日時:3月9日(土) 12:15~13:30
   3月29日(金) 12:30~14:00

2019-02-24 08:30:00

フラダンス体験会のお知らせ

春から新たにフラダンスを始めてみませんか?

春休みということもあり、小学生高学年の子供さんのご参加も可能です。

母娘でフラも楽しそうですね。

これまで体験レッスンに参加された方もOKです。

 

日時:3月26日(火) 14:00~15:00

参加料:大人 1,000円 子供 500円

オンライン予約からご予約できます。

2019-02-19 08:00:00

初めてのフラダンス 体験レッスンできます!

☆初めてのフラダンススケジュール☆

2月7日(木)・21日(木)

3月7日(木)・14日(木)

初めてでも安心。

体験料:1,000円

パウスカートレンタルいたします。

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